Какие мышцы называют антагонистами? как они работают при сгибании и разгибании и при удерживании груза?

Предыдущий
вопрос Следующий
вопрос

Антагонистами мышцы называются те, которые работают в противоположном направлении от агонистических мышц. Например, при сгибании локтя агонистической мышцей является бицепс, а антагонистической - трицепс. При разгибании локтя роли этих мышц меняются.

При удерживании груза антагонистические мышцы также играют важную роль. Например, при удерживании груза на прямо вытянутых руках антагонистические мышцы (в данном случае трицепс) контролируют сгибание локтей, чтобы предотвратить прямое сгибание рук. Таким образом, антагонистические мышцы помогают обеспечить стабильность и контроль движений тела.