Эта мышца называется шейная мышца, или мицепс шеи. Она отвечает за движение головы назад и в стороны, и играет важную роль в обеспечении устойчивости и поддержки шеи. Укрепление этой мышцы помогает предотвратить боли и напряжение в области шеи и верхней части спины.
Эта мышца называется шейная мышца, или мицепс шеи. Она отвечает за движение головы назад и в стороны, и играет важную роль в обеспечении устойчивости и поддержки шеи. Укрепление этой мышцы помогает предотвратить боли и напряжение в области шеи и верхней части спины.