Мышцы туловища.Биология.

Предыдущий
вопрос Следующий
вопрос

Мышцы туловища играют важную роль в поддержании правильной осанки, обеспечивают поддержку внутренних органов и участвуют во многих движениях тела. Они делятся на несколько групп:

Мышцы спины, такие как широчайшие мышцы спины, ромбовидные мышцы, длинная и короткая крупные мышцы.

Мышцы живота, включая прямую мышцу живота, внутреннюю и наружную косую мышцы живота.

Мышцы груди, такие как грудные мышцы, например, грудные мышцы большие, малые грудные мышцы.

Мышцы поясницы, включая прямую мышцу поясницы, плечелопаточную мышцу.

Мышцы плечевого пояса, такие как дельтовидные мышцы и мышцы верхней части спины.

Мышцы таза, включая большая и малая ягодичные мышцы, мышцы приводителя бедра и иные.

Эти мышцы работают вместе, чтобы обеспечить поддержку тела, устойчивость, осуществлять движения и выполнять другие функции. Упражнения для укрепления мышц туловища помогают поддерживать здоровье позвоночника, улучшают осанку и общее физическое состояние.