Похожие вопросы
Не можешь разобраться в этой теме?
Обратись за помощью к экспертам
Гарантированные бесплатные доработки
Быстрое выполнение от 2 часов
Проверка работы на плагиат
Интересные статьи из справочника
Поможем написать учебную работу
Отвечай на вопросы, зарабатывай баллы и трать их на призы.
Подробнее
Подробнее
Оба яичных компонента имеют свои полезные свойства. Желток содержит большое количество витаминов (А, D, E, K) и минералов (железо, кальций), которые способствуют здоровью костей, кожи, волос и иммунной системе. Белок, с другой стороны, является отличным источником белка, который необходим для роста и ремонта клеток в организме. В целом, для полноценного питания лучше употреблять как белок, так и желток.