8 правил гигиены слуха

Предыдущий
вопрос Следующий
вопрос

Не вводите в уши острые предметы, чтобы не повредить барабанную перепонку.Регулярно чистите внешний слуховой проход с помощью ватных палочек или мягкой влажной ткани.Избегайте длительного пребывания в шумных местах или используйте защитные наушники.Не допускайте попадания воды в уши при купании или принятии душа.При первых признаках заложенности ушей или боли обратитесь к врачу.При использовании наушников не увеличивайте громкость звука до максимума.При наличии серьезных проблем со слухом следуйте рекомендациям врача и, возможно, используйте слуховые аппараты.Проводите ежегодные аудиометрические исследования для контроля состояния слуха.