Железо (Fe) это витамин или металл? Или например витамины Магний (Mg), Медь (Cu) - зачем люди употребляют металлы? Не понял почему витамины названы тем же названием что и металлы. Вроде бы A, B1,B6, B12, C, D - вот витамины! А что за витамины-металлы такие я не понял.

Предыдущий
вопрос Следующий
вопрос

Железо (Fe), магний (Mg) и медь (Cu) - это не витамины, а минералы и металлы, которые важны для правильного функционирования организма. Люди употребляют эти элементы в пищу, чтобы поддерживать здоровье и обеспечивать нормальное функционирование организма.

Названия витаминов и минералов могут быть похожими из-за того, что они оба важны для здоровья, но это разные классы веществ. Витамины - это органические соединения, необходимые для жизнедеятельности организма, в то время как минералы - это неорганические элементы, такие как металлы, которые также необходимы для поддержания здоровья.

Таким образом, витамины-металлы не существуют, просто нужно различать между витаминами и минералами для правильного понимания их роли в поддержании здоровья.