В семенах подсолнечника содержится много питательных веществ, таких как белки, жиры, витамины (особенно витамин Е), минералы (например, магний, фосфор и железо), антиоксиданты и другие полезные вещества. Кроме того, они богаты на белок и клетчатку.
В семенах подсолнечника содержится много питательных веществ, таких как белки, жиры, витамины (особенно витамин Е), минералы (например, магний, фосфор и железо), антиоксиданты и другие полезные вещества. Кроме того, они богаты на белок и клетчатку.