Для поддержания здоровья кожи важно:
Правильный уход за кожей, включая очищение, увлажнение, защиту от солнца и регулярный пилинг.
Здоровое питание, богатое витаминами, минералами и антиоксидантами.
Регулярные физические упражнения, которые способствуют циркуляции крови и питанию кожи.
Уменьшение стресса и здоровый сон.
Избегание табака, избыточного употребления алкоголя и других вредных привычек.
Регулярные визиты к дерматологу для профилактического осмотра и консультаций.
Для поддержания здоровья кожи важно:
Правильный уход за кожей, включая очищение, увлажнение, защиту от солнца и регулярный пилинг.
Здоровое питание, богатое витаминами, минералами и антиоксидантами.
Регулярные физические упражнения, которые способствуют циркуляции крови и питанию кожи.
Уменьшение стресса и здоровый сон.
Избегание табака, избыточного употребления алкоголя и других вредных привычек.
Регулярные визиты к дерматологу для профилактического осмотра и консультаций.