Составьте памятку-"Что нужно делать,чтобы не возникало заболевания органов дыхания?"

Предыдущий
вопрос Следующий
вопрос

Перестать курить и избегать passivного курения.Поддерживать здоровый образ жизни, в том числе правильное питание и регулярные физические упражнения.Избегать длительного пребывания в загазованных, пыльных или влажных помещениях.При необходимости использовать маску или респиратор для защиты от загрязненного воздуха.Подвергаться регулярному медицинскому осмотру и следовать рекомендациям врача.Соблюдать правила профилактики при инфекционных заболеваниях, в том числе обязательно пройти вакцинацию против гриппа.Вести здоровый образ жизни и укреплять иммунитет.Проветривать помещения, следить за чистотой в доме и избегать контакта с аллергенами.Регулярно проводить увлажнение слизистой оболочки дыхательных путей и принимать витамины для поддержания здоровья легких.