Почему при утомлении человеку часто рекомендуют съесть что-то сладкое?
Почему при утомлении человеку часто рекомендуют съесть что-то сладкое?
Похожие вопросы
Не можешь разобраться в этой теме?
Обратись за помощью к экспертам
Гарантированные бесплатные доработки
Быстрое выполнение от 2 часов
Проверка работы на плагиат
Интересные статьи из справочника
Поможем написать учебную работу
Отвечай на вопросы, зарабатывай баллы и трать их на призы.
Подробнее
Подробнее
При утомлении уровень глюкозы в крови может снижаться, что вызывает чувство усталости и слабости. Употребление сладкой пищи может помочь быстро восстановить уровень глюкозы, что в свою очередь способствует повышению энергии и уменьшению утомления. Кроме того, сладкое питание может стимулировать выработку эндорфинов - гормонов радости, что способствует улучшению настроения и общему самочувствию.