Гибкость позвоночника обеспечивают позвонки, соединённые хрящевыми дисками
путём срастания
костным швом
подвижно

Предыдущий
вопрос Следующий
вопрос

с помощью межпозвоночных суставов. Гибкость позвоночника позволяет нам двигаться, наклоняться, поворачиваться и выполнять другие движения. Здоровый позвоночник должен быть достаточно гибким, чтобы адаптироваться к различным нагрузкам и движениям, но при этом достаточно устойчивым, чтобы поддерживать тело и защищать спинной мозг. Важно поддерживать свою гибкость и заботиться о здоровье позвоночника, чтобы избежать проблем с ним в будущем.