Как прорастить фасоль?

Предыдущий
вопрос Следующий
вопрос

Для проращивания фасоли, следуйте этим простым шагам:

Налейте воду в стеклянную банку или другой подходящий контейнер. Затем добавьте фасоль в воду и оставьте на несколько часов (около 8-12 часов) для замачивания.

После замачивания, откиньте воду и промойте фасоль под проточной водой.

Переложите фасоль обратно в контейнер и закройте его салфеткой или марлей, чтобы создать темный и влажный место для прорастания.

Промывайте фасоль 2-3 раза в день, чтобы поддерживать уровень влажности. Убедитесь, что они не пересыхают.

Через 2-3 дня у вас должны появиться проростки длиной около 1-2 см. Когда они достигнут нужной длины, фасоль готова к употреблению.

Пророщенную фасоль можно добавлять в салаты, супы, блюда из овощей или употреблять как самостоятельное блюдо.