Роль витаминов в организме человека связана с множеством функций, таких как участие в метаболических процессах, иммунной системе, здоровье кожи и волос и других.
Например, витамин В3 (ниацин) играет важную роль в поддержании здоровья кожи, улучшая ее текстуру, уменьшая воспаление, уменьшая выраженность морщин и увеличивая уровень увлажнения. Витамин С (аскорбиновая кислота) также является важным витамином для здоровья кожи, участвуя в синтезе коллагена, защищая кожу от вредного воздействия свободных радикалов и осветляя пигментацию.
Также важны для здоровья кожи витамин Е, А, D, В5 и другие.
Роль витаминов в организме человека связана с множеством функций, таких как участие в метаболических процессах, иммунной системе, здоровье кожи и волос и других.
Например, витамин В3 (ниацин) играет важную роль в поддержании здоровья кожи, улучшая ее текстуру, уменьшая воспаление, уменьшая выраженность морщин и увеличивая уровень увлажнения. Витамин С (аскорбиновая кислота) также является важным витамином для здоровья кожи, участвуя в синтезе коллагена, защищая кожу от вредного воздействия свободных радикалов и осветляя пигментацию.
Также важны для здоровья кожи витамин Е, А, D, В5 и другие.