Почему после физической нагрузки мышцы становятся плотнее?Что произойдет с мышцами после отдыха?
Почему после физической нагрузки мышцы становятся плотнее?Что произойдет с мышцами после отдыха?
Похожие вопросы
Не можешь разобраться в этой теме?
Обратись за помощью к экспертам
Гарантированные бесплатные доработки
Быстрое выполнение от 2 часов
Проверка работы на плагиат
Интересные статьи из справочника
Поможем написать учебную работу
Отвечай на вопросы, зарабатывай баллы и трать их на призы.
Подробнее
Подробнее
После физической нагрузки мышцы становятся плотнее из-за накопления молочной кислоты, увеличения объема крови в мышцах, повреждения мускулатуры и набухания мышечных волокон. Эти факторы приводят к увеличению объема мышц и их напряженности.
После отдыха мышцы начинают восстанавливаться. Процессы восстановления включают в себя ремонт и рост мышечных волокон, выведение метаболических отходов и восполнение запасов энергии. Как результат, мышцы становятся более сильными и выносливыми, что позволяет им лучше справляться с физической нагрузкой в будущем.