Приземляться на носки при прыжках рекомендуется потому, что это позволяет амортизировать удар и смягчить нагрузку на суставы, связки и мышцы. Приземляться на пятки может привести к травмам и переломам, особенно если это происходит с большой высоты или при большой скорости. Носки являются более гибким и амортизирующим участком стопы, который позволяет равномерно распределять удар и снижать нагрузку на тело.
Приземляться на носки при прыжках рекомендуется потому, что это позволяет амортизировать удар и смягчить нагрузку на суставы, связки и мышцы. Приземляться на пятки может привести к травмам и переломам, особенно если это происходит с большой высоты или при большой скорости. Носки являются более гибким и амортизирующим участком стопы, который позволяет равномерно распределять удар и снижать нагрузку на тело.