Найрозвиненіші м'язи людини зазвичай залежать від її стилю життя, виду спорту або фізичної активності, яку вона веде. Проте загально кажучи, найбільш розвинені м'язи у більшості людей це м'язи ніг (квадрицепси, ягодичні м'язи, ікри), спини (латисимус дорсі, трапеції) і грудей (грудні м'язи). Але це не завжди так, індивідуальні відмінності та особливості можуть призвести до розвитку інших м'язових груп.
Найрозвиненіші м'язи людини зазвичай залежать від її стилю життя, виду спорту або фізичної активності, яку вона веде. Проте загально кажучи, найбільш розвинені м'язи у більшості людей це м'язи ніг (квадрицепси, ягодичні м'язи, ікри), спини (латисимус дорсі, трапеції) і грудей (грудні м'язи). Але це не завжди так, індивідуальні відмінності та особливості можуть призвести до розвитку інших м'язових груп.