В какой период времени (утром, днем, вечером или ночью) вырабатывается у человека гормон радости - серотонин?
В какой период времени (утром, днем, вечером или ночью) вырабатывается у человека гормон радости - серотонин?
Похожие вопросы
Не можешь разобраться в этой теме?
Обратись за помощью к экспертам
Гарантированные бесплатные доработки
Быстрое выполнение от 2 часов
Проверка работы на плагиат
Интересные статьи из справочника
Поможем написать учебную работу
Отвечай на вопросы, зарабатывай баллы и трать их на призы.
Подробнее
Подробнее
Гормон радости - серотонин, вырабатывается у человека преимущественно днем, когда он находится на свежем воздухе, получает достаточное количество естественного света и занимается физической активностью. Также выработка серотонина может происходить вечером, особенно после тренировки или других видов физической активности. Ночью уровень серотонина в организме человека имеет тенденцию к снижению, поэтому вечерние занятия спортом могут способствовать улучшению настроения и повышению уровня гормона радости.