Похожие вопросы
Не можешь разобраться в этой теме?
Обратись за помощью к экспертам
Гарантированные бесплатные доработки
Быстрое выполнение от 2 часов
Проверка работы на плагиат
Интересные статьи из справочника
Поможем написать учебную работу
Отвечай на вопросы, зарабатывай баллы и трать их на призы.
Подробнее
Подробнее
Фаза засыпания - этот этап может длиться от нескольких минут до нескольких часов, во время которого мы постепенно теряем контакт с внешним миром и находимся на грани сна.
Фаза легкого сна - после засыпания мы погружаемся в легкий сон, во время которого мы спим поверхностно, наша активность мозга замедляется, и мы легко можем проснуться от небольших воздействий.
Фаза глубокого сна - на этой стадии мы погружаемся в глубокий сон, когда наш мозг отдыхает и восстанавливается, а наше тело восстанавливает энергию.
Фаза быстрого сна (REM-сон) - это самая интересная и важная фаза сна, во время которой происходит хорошо известное движение глаз, а также интенсивное мозговое активности, связанное с обработкой информации и сновидениями.