Щоб зуби не псувались, важно дотримуватись таких правил:
Чистити зуби два рази на день щіткою з м'яким ворсом і зубною пастою, яка містить фтор.
Використовувати нитку для чищення міжзубних проміжків і купати ротову порожнину між їжею.
Обмежувати вживання цукровмісних продуктів та напоїв, які можуть сприяти появі карієсу.
Відвідувати стоматолога регулярно для професійного чищення зубів і освітлення зубів.
Відмовитися від поганих звичок, таких як куріння або переїдання, які можуть шкодити зі стану зубів.
Дотримуйтеся цих порад, і ваші зуби будуть здорові і міцні.
Щоб зуби не псувались, важно дотримуватись таких правил:
Чистити зуби два рази на день щіткою з м'яким ворсом і зубною пастою, яка містить фтор.
Використовувати нитку для чищення міжзубних проміжків і купати ротову порожнину між їжею.
Обмежувати вживання цукровмісних продуктів та напоїв, які можуть сприяти появі карієсу.
Відвідувати стоматолога регулярно для професійного чищення зубів і освітлення зубів.
Відмовитися від поганих звичок, таких як куріння або переїдання, які можуть шкодити зі стану зубів.
Дотримуйтеся цих порад, і ваші зуби будуть здорові і міцні.