Почему кроме вареной пищи нужно есть сырую
Почему кроме вареной пищи нужно есть сырую
Похожие вопросы
Не можешь разобраться в этой теме?
Обратись за помощью к экспертам
Гарантированные бесплатные доработки
Быстрое выполнение от 2 часов
Проверка работы на плагиат
Интересные статьи из справочника
Поможем написать учебную работу
Отвечай на вопросы, зарабатывай баллы и трать их на призы.
Подробнее
Подробнее
Сырая пища имеет множество полезных свойств, которые отсутствуют в вареной пище. Она содержит больше ферментов, витаминов, минералов и антиоксидантов, которые могут быть уничтожены при нагревании продуктов. Кроме того, сырая пища обладает легкими свойствами, что помогает улучшить пищеварение и усвоение питательных веществ. Поэтому рекомендуется включать в рацион сырую пищу, чтобы получить максимальную выгоду для здоровья.