Почему нельзя долго употреблять ни дистиллированную, ни морскую воду?

Предыдущий
вопрос Следующий
вопрос

Долгое употребление как дистиллированной, так и морской воды может быть вредным для организма по следующим причинам:

Дистиллированная вода лишена минералов, которые необходимы для здорового функционирования организма. Поэтому употребление только дистиллированной воды в течение длительного времени может привести к дефициту важных электролитов и минералов, таких как кальций, магний и калий.

Морская вода, напротив, содержит избыток минералов, особенно соли, к которым наш организм не приспособлен. Поэтому пить морскую воду в больших количествах может привести к дисбалансу электролитов и негативно сказаться на состоянии здоровья.

В обоих случаях важно употреблять разнообразную питьевую воду, содержащую необходимое количество минералов, чтобы поддерживать оптимальное здоровье организма.