Максимальная продолжительность медленного сна составляет около 1,5 часов (90 минут) в каждом цикле. Следовательно, за одну ночь человек может получить до 7,5 часов медленного сна (5 циклов * 1,5 часа).
Максимальная продолжительность медленного сна составляет около 1,5 часов (90 минут) в каждом цикле. Следовательно, за одну ночь человек может получить до 7,5 часов медленного сна (5 циклов * 1,5 часа).