Раздражённость – это эмоциональное состояние, при котором человек испытывает негативные эмоции, например, раздражение, нервозность, злость или обиду, в результате каких-либо внешних или внутренних раздражителей. Человек может быть раздражён из-за стресса, усталости, перегруженности, неудовлетворённости или действий других людей. Раздражённость может проявляться через изменение настроения, повышенную чувствительность, агрессию или негативные реакции на мелочи. Для преодоления раздражённости важно найти способы расслабиться, успокоиться и рассмотреть ситуацию более объективно.