Психикалық денсаулықты дұрыс сақтауға арналған қағидалар

3 Мар 2020 в 19:55
140 +1
0
Ответы
1

Басқага қуаныш көрсету. Басқамен алмасу, тексеру, көмек көрсету және қолдау көрсету үшін дайын болу.

Денсаулықты сақтау үшін рақметті және танымал табиғаттармен байланыс қалыптастыру.

Ойынды, спортты, медитацияны және басқа зиянды танымал қызметтерді қолдану.

Аз калориялы және дәрігерлі есепке бағынбау.

Мінезіңді кешең туралы ойлауды тиімдірлеуді дайындау.

Денсаулықты сақтау үшін жұдытын спортты және реңкті өмір салтүстіктерін жүзеге асыру.

Денсаулықты сақтау үшін көптеген су ішу керек.

Күнделікті және күневі спортты аяқтаңыз.

Дәрігерлік күшті екі рет бір ретке жүгінуді міндетті тұру.

Сауытты, дейін сауытты және денсаулықты қаржыландыру үшін мүмкіндіктерді ізке мүмкіндіктерді пайдалану.

18 Апр в 16:33
Не можешь разобраться в этой теме?
Обратись за помощью к экспертам
Название заказа не должно быть пустым
Введите email
Бесплатные доработки
Гарантированные бесплатные доработки
Быстрое выполнение
Быстрое выполнение от 2 часов
Проверка работы
Проверка работы на плагиат
Интересные статьи из справочника
Поможем написать учебную работу
Название заказа не должно быть пустым
Введите email
Доверьте свою работу экспертам
Разместите заказ
Наша система отправит ваш заказ на оценку 92 648 авторам
Первые отклики появятся уже в течение 10 минут
Прямой эфир