При растяжениях и вывихах для оказания первой помощи нужно: А) Приложить холод, забинтовать сустав; Б) Наложить жгут; В) Наложить шину; Г) Приложить к поврежденному месту горячий компресс.
При растяжениях и вывихах необходимо зафиксировать сустав с помощью шины или импровизированной шины (например, достаточно прочной и жесткой доски). Это поможет предотвратить дальнейшие повреждения и снизить боль. Не следует прикладывать холод или жгут, а также использовать горячий компресс, так как это может ухудшить состояние пострадавшего.
В) Наложить шину.
При растяжениях и вывихах необходимо зафиксировать сустав с помощью шины или импровизированной шины (например, достаточно прочной и жесткой доски). Это поможет предотвратить дальнейшие повреждения и снизить боль. Не следует прикладывать холод или жгут, а также использовать горячий компресс, так как это может ухудшить состояние пострадавшего.