Чувство как будто душа покидает тело при медитации, руки сами поднимаются , ноги и даже тело Каждый раз как провожу медитацию , то тело сразу же расслабляется , руки начинают сами по себе двигаться и даже подниматься , было такое что тело пытается подняться вверх с руками, причем руки деревянные и тяжелые но их что-то поднимает , я очень боюсь такого и сразу же прекращаю медитацию, что это такое , медитирую тем самым избавляю себя от лишних мыслей я медитирую и мне хорошо , я думаю о природе , включаю музыку , но почему тело ведет себя или что это
может быть разными факторами. Возможно, ваше тело реагирует на ваши глубокие уровни медитации и пытается достичь нового состояния сознания. Может быть это проявление энергии, которая освобождается во время медитации.
Если вам так неудобно и страшно, попробуйте обратиться к опытному медитационному инструктору или духовному наставнику, чтобы получить более детальное понимание происходящего и рекомендации по управлению этими проявлениями. Помните, что важно быть внимательным к своим ощущениям и не принуждать себя к чему-то, что вызывает у вас дискомфорт.
может быть разными факторами. Возможно, ваше тело реагирует на ваши глубокие уровни медитации и пытается достичь нового состояния сознания. Может быть это проявление энергии, которая освобождается во время медитации.
Если вам так неудобно и страшно, попробуйте обратиться к опытному медитационному инструктору или духовному наставнику, чтобы получить более детальное понимание происходящего и рекомендации по управлению этими проявлениями. Помните, что важно быть внимательным к своим ощущениям и не принуждать себя к чему-то, что вызывает у вас дискомфорт.