I wake up early in the morn, To exercise and stretch and yawn. I eat my breakfast, full of greens, To fuel my body, make it lean.
I go for a run, out in the sun, Breathing in fresh air, feeling young. I drink my water, stay hydrated, To keep my energy elevated.
I choose to skip the junk food treats, And opt for fruits and wholesome eats. I meditate to soothe my mind, And leave all stress and worries behind.
For a healthy lifestyle, I strive each day, To keep my body strong, in every way. I know that taking care of me, Is the key to living happily.
Здоровый образ жизни
Я просыпаюсь рано утром, Чтобы потянуться и размяться. Я ем завтрак, полный зелени, Чтобы питать свое тело, делать его стройным.
Я иду пробежаться, на солнце, Дыша свежим воздухом, чувствуя себя молодым. Я пью воду, поддерживаю гидратацию, Чтобы сохранить свою энергию на высоте.
Я выбираю не есть всякую вредную еду, И отдаю предпочтение фруктам и полезной пище. Я медитирую, чтобы успокоить свой разум, И оставить за собой всю стресс и беспокойства.
Для здорового образа жизни, я стремлюсь каждый день, Чтобы держать свое тело крепким, в каждом отношении. Я знаю, что забота о себе, Является ключом к счастливой жизни.
Healthy Lifestyle
I wake up early in the morn,
To exercise and stretch and yawn.
I eat my breakfast, full of greens,
To fuel my body, make it lean.
I go for a run, out in the sun,
Breathing in fresh air, feeling young.
I drink my water, stay hydrated,
To keep my energy elevated.
I choose to skip the junk food treats,
And opt for fruits and wholesome eats.
I meditate to soothe my mind,
And leave all stress and worries behind.
For a healthy lifestyle, I strive each day,
To keep my body strong, in every way.
I know that taking care of me,
Is the key to living happily.
Здоровый образ жизни
Я просыпаюсь рано утром,
Чтобы потянуться и размяться.
Я ем завтрак, полный зелени,
Чтобы питать свое тело, делать его стройным.
Я иду пробежаться, на солнце,
Дыша свежим воздухом, чувствуя себя молодым.
Я пью воду, поддерживаю гидратацию,
Чтобы сохранить свою энергию на высоте.
Я выбираю не есть всякую вредную еду,
И отдаю предпочтение фруктам и полезной пище.
Я медитирую, чтобы успокоить свой разум,
И оставить за собой всю стресс и беспокойства.
Для здорового образа жизни, я стремлюсь каждый день,
Чтобы держать свое тело крепким, в каждом отношении.
Я знаю, что забота о себе,
Является ключом к счастливой жизни.