I wake up early in the morn To exercise and stretch and yawn I eat my breakfast, full of greens To fuel my body, make it lean.
I go for a run, out in the sun Breathing in fresh air, feeling young I drink my water, stay hydrated To keep my energy elevated.
I choose to skip the junk food treats And opt for fruits and wholesome eats I meditate to soothe my mind And leave all stress and worries behind.
For a healthy lifestyle, I strive each day To keep my body strong, in every way I know that taking care of me Is the key to living happily.
Здоровый образ жизни
Я просыпаюсь рано утром Чтобы потянуться и размяться Я ем завтрак, полный зелени Чтобы питать свое тело, делать его стройным.
Я иду пробежаться, на солнце Дыша свежим воздухом, чувствуя себя молодым Я пью воду, поддерживаю гидратацию Чтобы сохранить свою энергию на высоте.
Я выбираю не есть всякую вредную еду И отдаю предпочтение фруктам и полезной пище Я медитирую, чтобы успокоить свой разум И оставить за собой всю стресс и беспокойства.
Для здорового образа жизни, я стремлюсь каждый день Чтобы держать свое тело крепким, в каждом отношении Я знаю, что забота о себе Является ключом к счастливой жизни.
Healthy Lifestyle
I wake up early in the morn
To exercise and stretch and yawn
I eat my breakfast, full of greens
To fuel my body, make it lean.
I go for a run, out in the sun
Breathing in fresh air, feeling young
I drink my water, stay hydrated
To keep my energy elevated.
I choose to skip the junk food treats
And opt for fruits and wholesome eats
I meditate to soothe my mind
And leave all stress and worries behind.
For a healthy lifestyle, I strive each day
To keep my body strong, in every way
I know that taking care of me
Is the key to living happily.
Здоровый образ жизни
Я просыпаюсь рано утром
Чтобы потянуться и размяться
Я ем завтрак, полный зелени
Чтобы питать свое тело, делать его стройным.
Я иду пробежаться, на солнце
Дыша свежим воздухом, чувствуя себя молодым
Я пью воду, поддерживаю гидратацию
Чтобы сохранить свою энергию на высоте.
Я выбираю не есть всякую вредную еду
И отдаю предпочтение фруктам и полезной пище
Я медитирую, чтобы успокоить свой разум
И оставить за собой всю стресс и беспокойства.
Для здорового образа жизни, я стремлюсь каждый день
Чтобы держать свое тело крепким, в каждом отношении
Я знаю, что забота о себе
Является ключом к счастливой жизни.