Сколько часов в день вы уделяете физическим упражнениям?Как часто вы употребляете свежие фрукты и овощи?Покупаете ли вы готовую еду или предпочитаете готовить самостоятельно?Сколько часов в день вы спите?Как вы регулярно отдыхаете и находите время для релаксации?