Напишите не менее 10 упражнения с использованием тумбы
(плиометрического бокса)
Напишите не менее 10 упражнения с использованием тумбы
(плиометрического бокса)
(плиометрического бокса)
1
Helper
Целевые прыжки на тумбу с одной ногиБоковые прыжки через тумбуБурпи на тумбеПрыжки на тумбу с обратным подниманием коленейОтжимания на тумбеПриседания на тумбеПовороты туловища с прикосновением к тумбеПодъемы коленей в положении лежа на спине с опорой на тумбуСкакалка через тумбуБыстрые прыжки на тумбе с последующим отскоком в сторону.
Ответить
18 Апр
в 11:15
Не можешь разобраться в этой теме?
Обратись за помощью к экспертам
Гарантированные бесплатные доработки
Быстрое выполнение от 2 часов
Проверка работы на плагиат
Интересные статьи из справочника
Поможем написать учебную работу
Отвечай на вопросы, зарабатывай баллы и трать их на призы.
Подробнее
Подробнее
