Какие качества развиваются в каждой фазе попеременно двухшажного хода:
1) 1 фаза - свободное скольжение
2) 2 фаза - скольжение и выпрямление опорной ноги.
3) 3 фаза - скольжение с подседанием.
4) 4 фаза - выпад с подседание
5) 5 фаза - отталкивание с выпрямлением опорной ноги.
Какие качества развиваются в каждой фазе попеременно двухшажного хода:
1) 1 фаза - свободное скольжение
2) 2 фаза - скольжение и выпрямление опорной ноги.
3) 3 фаза - скольжение с подседанием.
4) 4 фаза - выпад с подседание
5) 5 фаза - отталкивание с выпрямлением опорной ноги.
1) 1 фаза - свободное скольжение
2) 2 фаза - скольжение и выпрямление опорной ноги.
3) 3 фаза - скольжение с подседанием.
4) 4 фаза - выпад с подседание
5) 5 фаза - отталкивание с выпрямлением опорной ноги.
Похожие вопросы
Не можешь разобраться в этой теме?
Обратись за помощью к экспертам
Гарантированные бесплатные доработки
Быстрое выполнение от 2 часов
Проверка работы на плагиат
Интересные статьи из справочника
Поможем написать учебную работу
Отвечай на вопросы, зарабатывай баллы и трать их на призы.
Подробнее
Подробнее
1) Координация движений и равновесие
2) Сила ног и выносливость
3) Гибкость и координация
4) Сила и стабильность тела
5) Сила и скорость.