Делать 100 приседаний за минуту может быть крайне непосильной задачей для большинства людей. Обычно средний человек может делать примерно 20-30 приседаний за минуту при определенной выносливости и тренированности. Однако, если ваша физическая подготовка и мышечная сила на высоком уровне, то можно попытаться выполнить данную задачу. Но не забывайте о правильной технике выполнения упражнения, чтобы избежать возможных травм.
Делать 100 приседаний за минуту может быть крайне непосильной задачей для большинства людей. Обычно средний человек может делать примерно 20-30 приседаний за минуту при определенной выносливости и тренированности. Однако, если ваша физическая подготовка и мышечная сила на высоком уровне, то можно попытаться выполнить данную задачу. Но не забывайте о правильной технике выполнения упражнения, чтобы избежать возможных травм.