Почему когда не посплю ночью, то утром становится очень холодно, а когда отосплюсь, то становится снова тепло ?

Предыдущий
вопрос Следующий
вопрос

Это может быть связано с несколькими факторами. Во-первых, когда мы не спим достаточно, наш организм может стать менее способным регулировать температуру тела. В результате этого утром может показаться, что нам холодно.

Кроме того, во время сна наш организм также выполняет ряд важных функций, включая восстановление мышц и обмен веществ. Если неспать, то это может ухудшиться и привести к ощущению холода.

Наконец, когда мы спим, наш организм находится в более расслабленном состоянии, что может способствовать лучшему кровообращению и улучшению теплообмена. В результате утром мы можем чувствовать себя более комфортно и тепло.