Существует несколько способов переноса информации из одной программы в другую:

Копирование и вставка: можно выделить нужную информацию в одной программе, скопировать её в буфер обмена и вставить в другую программу.

Импорт и экспорт файлов: многие программы позволяют экспортировать данные в специальных форматах (например, CSV, XLSX) и импортировать их в другую программу.

Использование общих папок: можно сохранить файлы с информацией в общей папке на компьютере, чтобы потом открыть их в другой программе.

Использование специального программного обеспечения: существуют программы, которые специализируются на переносе данных между различными программами.

Конвертация данных: при необходимости можно сконвертировать данные из одного формата в другой, чтобы импортировать их в другую программу.