Иасув - это техника медитации, которая была разработана в конце XX века в Японии. Этот метод медитации включает в себя медленное и глубокое дыхание, а также использование имагинации для достижения состояния покоя и спокойствия. Основная цель иасув - это научиться контролировать свое состояние ума и эмоций, обрести внутренний покой и гармонию.