Латтус или латук - это вид листовых овощей, относящийся к семейству астровых. Они имеют хрустящие листья сочного вкуса и часто используются в салатах, сэндвичах и других блюдах. Латтус богат витаминами и минералами, такими как витамин К, витамин А, витамин C, калий и фолиевая кислота. Он также содержит антиоксиданты и диетические волокна, что делает его полезным для здоровья.