Мигдол - это съедобное семя миндаля, которое является богатым источником питательных веществ, таких как витамины E и B2, магний, железо, цинк и кальций. Мигдолы часто употребляются в пищу как самостоятельное лакомство или ингредиент в различных блюдах, выпечке и десертах. Они также используются для приготовления мигдального масла и молока.