Наама (Nama) - это танцевально-медитативная практика, которая возникла в Индии и получила популярность во всем мире. Этот вид йоги сочетает в себе медитативные движения, мантры и аффирмации, направленные на очищение ума, тела и души. Практика наамы способствует улучшению физического и психического здоровья, а также помогает достичь гармонии и покоя.