Нафас — термин из суфизма, который означает дыхание или дыхательную практику. В суфизме нафас используется как способ контроля над своим дыханием с целью улучшения физического и духовного здоровья, а также для достижения состояний созерцания и медитации. Эта практика помогает сосредоточиться, улучшить качество сна и общее самочувствие.