Валериана – травянистое растение, популярное благодаря своим успокаивающим и снотворным свойствам. Используется как натуральное средство для улучшения сна, снижения уровня стресса и тревожности, а также для облегчения нервных расстройств. Валериана продаётся в виде травяных чаев, капель, таблеток или капсул.