Гигиена или гигиена — это комплекс мероприятий, направленных на поддержание и укрепление здоровья человека. Это включает в себя правила личной гигиены, такие как уход за кожей, волосами, зубами, а также общественную гигиену, которая связана с чистотой окружающей среды, питанием, физической активностью и другими аспектами здорового образа жизни. Гигиенические нормы и правила помогают предотвратить развитие болезней, сохранить здоровье и жизнеспособность.