Избегание - это стратегия поведения, направленная на избегание ситуаций, объектов или людей, вызывающих негативные эмоции или испытывающих страх. Люди могут избегать определенных ситуаций или общения с определенными людьми из-за страха, тревоги или неудобства. Избегание может быть обусловлено различными причинами, включая социальную фобию, посттравматический стрессовый синдром или негативный опыт в прошлом. В некоторых случаях избегание может стать проблемой, если мешает приспосабливаться к повседневной жизни и взаимодействовать со своим окружением.