Панч - это удар рукой или кулаком в нападающем стиле, который используется в боевых искусствах, боксе, кикбоксинге и других единоборствах. Панч может быть направлен в разные части тела с целью нанесения ущерба противнику или защиты себя. Он может быть выполняться различными способами и с разной силой в зависимости от техники и стратегии бойца.