Чакры - это энергетические центры в теле человека, которые согласно древним индийским и буддийским учениям, являются точками, через которые протекает внутренняя энергия или прана. Всего в человеческом теле существует семь основных чакр, каждая из которых отвечает за определенные аспекты жизни и физиологические функции. Практика работы с чакрами может помочь достичь баланса во всех сферах жизни и улучшить общее благополучие.