Шинай - это японский стиль борьбы, который включает в себя различные формы и техники рукопашного боя. Шинай популярен среди силовых спортсменов, а также используется для тренировки военных и полицейских. В основе шинай лежит идея эффективного и быстрого нокаута противника без применения смертельной силы.