Чем питались оседлые арабы

Предыдущий
вопрос Следующий
вопрос

Оседлые арабы традиционно питались сбалансированным рационом, включающим в себя мясо, овощи, фрукты, зерновые и молочные продукты. Главными источниками белка были овечье и козье мясо, а также рыба. В их диете также было много зерновых продуктов, например, пшеница, рис и ячмень. Фрукты и овощи, такие как финики, инжир, гранаты, оливки, огурцы, помидоры и лимоны, также играли важную роль в их питании. Кроме того, они употребляли молоко, йогурт и сыры. Вода была основным напитком, хотя традиционно арабы также пили чай и кофе.

Сегодня питание оседлых арабов может включать в себя традиционные блюда, такие как хумус, фалавель, кебабы, манакиш и баклаву, а также более современные продукты, такие как паста, пицца и гамбургеры. Некоторые оседлые арабы также придерживаются вегетарианского или веганского образа жизни, и их диета может быть богата фруктами, овощами, орехами и зерновыми.