Это можно выразить в часах, минутах и секундах следующим образом:

3 часа 45 минут = 3 60 + 45 = 225 минут
7 дминут 30 секунд = 7 60 + 30 = 450 секунд

Сложим их вместе:
225 минут + 450 секунд = 225 минут + 7 минут 30 секунд = 232 минут 30 секунд

Теперь переведем это обратно в часы, минуты и секунды:
232 минуты = 3 часа 52 минуты
30 секунд = 30 секунд

Итак, 3 часа 45 минут + 7 дминут 30 секунд = 3 часа 52 минуты 30 секунд