Правильне ведення гігієни: регулярне миття рук, використання масок у громадських місцях, вентиляція приміщень.
Відмова від куріння та зловживання алкоголем, оскільки ці шкідливі звички підвищують ризик захворювання на туберкульоз.
Підтримання здорового способу життя: регулярна фізична активність, збалансоване харчування, достатній відпочинок.
Перевірка своєї імунізації: вакцинація BCG може захистити від туберкульозу у дітей.
Проведення щорічних медичних обстежень та тестувань на туберкульоз для своєчасного виявлення та лікування хвороби.
Уникання контакту з людьми, які мають активну форму туберкульозу, або контрольоване ношення маски у разі необхідності.
Правильне ведення гігієни: регулярне миття рук, використання масок у громадських місцях, вентиляція приміщень.
Відмова від куріння та зловживання алкоголем, оскільки ці шкідливі звички підвищують ризик захворювання на туберкульоз.
Підтримання здорового способу життя: регулярна фізична активність, збалансоване харчування, достатній відпочинок.
Перевірка своєї імунізації: вакцинація BCG може захистити від туберкульозу у дітей.
Проведення щорічних медичних обстежень та тестувань на туберкульоз для своєчасного виявлення та лікування хвороби.
Уникання контакту з людьми, які мають активну форму туберкульозу, або контрольоване ношення маски у разі необхідності.