Если находитесь внутри здания, немедленно спуститесь на первый этаж и старайтесь укрыться под устойчивой мебелью, например, под столом или под кроватью. Избегайте стеклянных предметов, зеркал и шкафов.
Если нет возможности спуститься на первый этаж, оставайтесь на месте и укрытой под устойчивой мебелью. Избегайте открытых окон и дверей.
Если на улице, старайтесь найти открытое пространство, подальше от зданий, деревьев и прочих конструкций, которые могут обрушиться.
Держите себя под контролем и не паникуйте. Следуйте инструкциям и рекомендациям специалистов по чрезвычайным ситуациям.
После завершения землетрясения остерегайтесь возможных опасностей, таких как обвалы, трещины в зданиях, поврежденная инфраструктура.
Если получили травмы или оказались в бедственном положении, обратитесь за помощью к спасателям или медицинскому персоналу.
Следуйте рекомендациям по подготовке к возможным повторным землетрясениям и мерам предосторожности, чтобы обезопасить себя и своих близких.
Оставайтесь спокойным и сохраняйте ясность ума.
Если находитесь внутри здания, немедленно спуститесь на первый этаж и старайтесь укрыться под устойчивой мебелью, например, под столом или под кроватью. Избегайте стеклянных предметов, зеркал и шкафов.
Если нет возможности спуститься на первый этаж, оставайтесь на месте и укрытой под устойчивой мебелью. Избегайте открытых окон и дверей.
Если на улице, старайтесь найти открытое пространство, подальше от зданий, деревьев и прочих конструкций, которые могут обрушиться.
Держите себя под контролем и не паникуйте. Следуйте инструкциям и рекомендациям специалистов по чрезвычайным ситуациям.
После завершения землетрясения остерегайтесь возможных опасностей, таких как обвалы, трещины в зданиях, поврежденная инфраструктура.
Если получили травмы или оказались в бедственном положении, обратитесь за помощью к спасателям или медицинскому персоналу.
Следуйте рекомендациям по подготовке к возможным повторным землетрясениям и мерам предосторожности, чтобы обезопасить себя и своих близких.