Перечислите тестовые испытания для определения физических качеств гибкость, сила, быстрота, выносливость, ловкость
Перечислите тестовые испытания для определения физических качеств гибкость, сила, быстрота, выносливость, ловкость
Похожие вопросы
Не можешь разобраться в этой теме?
Обратись за помощью к экспертам
Гарантированные бесплатные доработки
Быстрое выполнение от 2 часов
Проверка работы на плагиат
Интересные статьи из справочника
Поможем написать учебную работу
Отвечай на вопросы, зарабатывай баллы и трать их на призы.
Подробнее
Подробнее
Тест на гибкость: прямой выпад в различных направлениях, складка вперед сидя и стоя, шпагат.
Тест на силу: подтягивание на перекладине, отжимания, приседания с гантелями.
Тест на быстроту: бег на короткие дистанции, бег с изменением направлений, прыжки через препятствия.
Тест на выносливость: бег на длинные дистанции, велотренажер, скакалка.
Тест на ловкость: бег с препятствиями, упражнения на координацию движений, игры с мячом.