Советы человеку с низкой самооценкой ...

Предыдущий
вопрос Следующий
вопрос

Помните, что ваша ценность как личности не зависит от внешних факторов или мнений окружающих. Вы уникальны и заслуживаете уважения и любви.

Практикуйте положительное мышление и укрепляйте свою уверенность в себе. Замечайте свои достижения и качества, а не только недостатки.

Общайтесь с позитивными и поддерживающими людьми, которые верят в вас и могут поддержать в трудные моменты.

Развивайте свои навыки и увлечения, занимайтесь тем, что приносит вам радость и удовлетворение.

Обратитесь за помощью к психологу или коучу, если низкая самооценка мешает вам жить полноценной жизнью.

Помните, что изменения в самооценке происходят постепенно, не ставьте перед собой нереальных целей и не бойтесь запросить помощь у других.